Тег: Соревновательный жим лежа

Хват в жиме лежа является маленьким нюансом, небольшим пазлом в целой картине базового упражнения, который в технике сор...

Сведение лопаток — очень противоречивый для обывателя элемент техники жима лежа. В сети так много споров о том, каким до...